
Ο σεφ Νικόλας Κωνσταντίνου μάς δίνει τα φώτα του για να φτιάξουμε το άπαιχτό του βοδινό κατσαρόλας, που ψήνεται μέσα σε κόκκινο κρασί, αρωματικά μπαχάρια και πορτοκάλι. Μια συνταγή εύκολη στις διαδικασίες της, με σαφείς οδηγίες και εγγυημένη επιτυχία. Καλά σας μαγειρέματα!
Βοδινό κατσαρόλας με άρωμα πορτοκάλι
Χρόνος Προετοιμασίας 20 Λεπτά
Χρόνος Ψησίματος 80 Λεπτά
Υλικά για 4 άτομα
1200 γρ. βοδινή ελιά κομμένη σε κύβους
1 κιλό μικρό κρεμμύδι καθαρισμένο
100 γρ. βούτυρο
100 ml λάδι
500 ml κόκκινο κρασί
100 ml κόκκινο ξίδι
1 L ζωμό βοδινό
2 κουτ. τσαγ. πάστα ντομάτας
1 ξυλάκι κανέλα Κεϋλάνης
2 γαρίφαλα
1/4 πορτοκαλί
1 φύλλο δάφνης
1 αστεροειδή γλυκάνισο
Αλάτι και πιπέρι
Εκτέλεση
1. Σε ζεστή κατσαρόλα βάλτε το λάδι και το βούτυρο να λιώσει. Σοτάρετε το βοδινό σε 3 δόσεις για να ροδοκοκκινίσει από όλες τις πλευρές. Κάθε δόση να αφαιρείται και το βοδινό να το κρατάτε σε τρυπητό για να στραγγίζει από τα περιττά ζουμιά.
2. Αφαιρέστε το τελευταίο βοδινό και στην ίδια κατσαρόλα χωρίς να αφαιρέσετε τα κατακάθια από τον πάτο της, σοτάρετε τα κρεμμυδάκια μέχρι να ροδοκοκκινίσουν.
3. Επαναφέρετε το βοδινό στην κατσαρόλα με τα κρεμμύδια και ανακατέψτε σε αυτά την παστά ντομάτας. Αφήστε να βράσει ξανά και έπειτα ρίξτε το κόκκινο ξίδι. Αφήστε να βράσει για 2-3 λεπτά και προσθέστε το κρασί, τον ζωμό, το πορτοκάλι και τα μπαχαρικά.
4. Κλείστε με καπάκι και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να ψηθεί και να μαλακώσει το κρέας. Ανακατέψτε κατά διαστήματα.
5. Τέλος αφαιρέστε το καπάκι για να ελαττωθεί και να δέσει η σάλτσα.
Συνταγή από τον Chef Νικόλα Κωνσταντίνου

Ο Δημήτρης Βρόντης μιλά στον Nick Andrew για την τέχνη της γευσιγνωσίας, την εμπειρία του ως διεθνής κριτής, τις σημαντικότερες σχολές του whisky και όλα

Μια ξεχωριστή εκπαιδευτική πρωτοβουλία που φέρνει τους μαθητές πιο κοντά στην ιστορία του ψωμιού, την πολιτιστική κληρονομιά, τη σωστή διατροφή και τη βιώσιμη ανάπτυξη. Το

Ο Tom Cruise που γνωρίζουμε μέσα από τους αμέτρητους ρόλους δράσης, τα ριψοκίνδυνα stunts και την αψεγάδιαστη κινηματογραφική του εικόνα μοιάζει σχεδόν αγνώριστος στη νέα

Αυτή κι αν είναι συνταγή! Ζουμερά και αρωματικά μπιφτέκια κοτόπουλου, με πλούσια γεύση και χωρίς περιττά λιπαρά, που ετοιμάζονται εύκολα και γρήγορα. Ο καταξιωμένος σεφ

Η Αγία Νάπα ετοιμάζεται να υποδεχθεί και φέτος έναν από τους σημαντικότερους και μακροβιότερους πολιτιστικούς θεσμούς της Κύπρου. Το 42ο Διεθνές Φεστιβάλ Αγίας Νάπας επιστρέφει
