Άπαιχτη, καλοκαιρινή συνταγή με κυπριακό τονάκι και καρπούζι από την ταλαντούχα chef Χριστίνα Μιχαήλ

Φρεσκο-αλιευμένο κυπριακό τονάκι και καρπούζι, ντόπιο και ζουμερό, σε μια συνταγή που θα κάνει θραύση. Απλά ακολούθησε τις οδηγίες της chef de partie του εστιατορίου Pralina Experience, Χριστίνας Μιχαήλ και θα φτιάξεις ένα μοιρασιάρικο πιάτο που σίγουρα θα εντυπωσιάσει όλους σου τους φίλους. Αν το θες έτοιμο στο πιάτο, να παρακαλάς τότε να είναι ακόμη διαθέσιμο στα πιάτα ημέρας του βραβευμένου πρωτευουσιάνικου εστιατορίου.

ΤΟΝΟΣ ΜΕ ΚΑΡΠΟΥΖΙ

100γρ φιλέτο από κυπριακό φρέσκο τόνο, κομμένο σε λεπτά φιλετάκια 

100γρ καθαρισμένο καρπούζι σε κύβους 1Χ1εκ

1 κουταλάκι κάππαρη Σικελίας ή κάποια άλλη της αρεσκείας σας

4-5 φύλλα φρέσκου δυόσμου

Δέρμα από λάιμ

½ κουταλάκι μαυροκούκι

1 κουταλιά ελαιόλαδο

Αλάτι / πιπέρι

Ντρέσινγκ καρπουζιού και σόγιας

75ml χυμό λάιμ  

75ml χυμό καρπούζι

40ml σόγια 

30ml ηλιανθέλαιο 

15γρ ζάχαρη 

30ml Ελαιόλαδο

Μαύρο πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε ένα μπόλ βάζουμε το καρπούζι μαζί με 100γρ από το ντρέσινγκ και το κρατάμε για περίπου 2 ώρες  (πιο γρήγορη διαδικασία σε σακούλι για vacuum)

Βάζουμε σε ένα πιάτο κυκλικά τα φιλετάκια τόνου.

Αλατίζουμε το ψάρι μας.

Αρτύζουμε τον τόνο με μαυροκούκι και τοποθετούμε σε διάφορα σημεία το καρπούζι μας και την κάππαρη.

Βάζουμε τα φύλλα δυόσμου και βγάζουμε δέρμα από το λάιμ στο πιάτο μας και προσθέτουμε το ελαιόλαδο.

Στο τέλος, πριν σερβίρουμε βάζουμε περιμετρικά το ντρέσινγκ με το καρπούζι. Ρίχνουμε σπαστό πιπέρι και χοντρό αλάτι και σερβίρουμε.

Καλή σας όρεξη!

Share:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
On Key

Related Posts

Little Italy. Στη μαγευτική La Piazza του Ararat – The Signature Collection με οδηγό την ιταλική γαστρονομία και το εκλεκτό κρασί – Η δεύτερή μας επίσκεψη… (Also in English)

Η πρώτη μας, πριν λίγους μήνες, επίσκεψη στο Little Italy ήταν από εκείνες που αφήνουν όμορφες γευστικές αναμνήσεις και δημιουργούν προσδοκίες για την επόμενη. Επιστρέφοντας,

Δεν πρόκειται για fakenews! Το Baywatch επιστρέφει στην μικρή οθόνη: Το νέο τρέιλερ ξυπνά αναμνήσεις και φέρνει εκπλήξεις (Δείτε το τρέιλερ)

Κόκκινα μαγιό, ηλιοκαμένες παραλίες, θεαματικές διασώσεις και εκείνα τα χαρακτηριστικά πλάνα σε αργή κίνηση που έγιναν σήμα κατατεθέν μιας ολόκληρης τηλεοπτικής εποχής. Το Baywatch ετοιμάζεται

Delifoods Ltd. Δοκιμάσαμε την αριστεία των εκλεκτών τους κοπών, των φρέσκων ζυμαρικών και σαλτσών, των μοναδικών αλεύρων και όχι μόνο… και έχουμε τις πιο γευστικές ιστορίες για να σου διηγηθούμε

Δοκιμάσαμε premium κρέατα από την Αργεντινή και την Καλιφόρνια, ιταλικά φρέσκα ζυμαρικά, σάλτσες ντομάτας και άλευρα για pizza από την Delifoods Ltd και σου λέμε τι κρατήσαμε.

Ο “Καρυοθραύστης” επιστρέφει στην Κύπρο: Το αγαπημένο χριστουγεννιάτικο μπαλέτο σε Λεμεσό, Λευκωσία και Πάφο

Ένα από τα πιο αγαπημένα έργα του κλασικού μπαλέτου, ο “Καρυοθραύστης” (The Nutcracker) του Πιότρ Ιλίτς Τσαϊκόφσκι, έρχεται στην Κύπρο τον Νοέμβριο του 2026, προσκαλώντας

Reserva 52 Lounge. Κρήτη, Κύπρος και Αιγαίο συναντούν τη Μεσόγειο με τα “γαστρονομικά πινέλα” του δημιουργικού σεφ Ιωσήφ Γιαννιτσόπουλου. Επισκεφθήκαμε το εντυπωσιακό εστιατόριο της πρωτεύουσας… (Also in English)

Η πρώτη μου επίσκεψη στο Reserva 52 Lounge ήταν αρκετή για να σχηματίσω μια ξεκάθαρη εικόνα για τη γαστρονομική και όχι μόνο ταυτότητά του. Μια