
Ο σεφ Νικόλας Κωνσταντίνου μάς δίνει τα φώτα του για να φτιάξουμε το άπαιχτό του βοδινό κατσαρόλας, που ψήνεται μέσα σε κόκκινο κρασί, αρωματικά μπαχάρια και πορτοκάλι. Μια συνταγή εύκολη στις διαδικασίες της, με σαφείς οδηγίες και εγγυημένη επιτυχία. Καλά σας μαγειρέματα!
Βοδινό κατσαρόλας με άρωμα πορτοκάλι
Χρόνος Προετοιμασίας 20 Λεπτά
Χρόνος Ψησίματος 80 Λεπτά
Υλικά για 4 άτομα
1200 γρ. βοδινή ελιά κομμένη σε κύβους
1 κιλό μικρό κρεμμύδι καθαρισμένο
100 γρ. βούτυρο
100 ml λάδι
500 ml κόκκινο κρασί
100 ml κόκκινο ξίδι
1 L ζωμό βοδινό
2 κουτ. τσαγ. πάστα ντομάτας
1 ξυλάκι κανέλα Κεϋλάνης
2 γαρίφαλα
1/4 πορτοκαλί
1 φύλλο δάφνης
1 αστεροειδή γλυκάνισο
Αλάτι και πιπέρι
Εκτέλεση
1. Σε ζεστή κατσαρόλα βάλτε το λάδι και το βούτυρο να λιώσει. Σοτάρετε το βοδινό σε 3 δόσεις για να ροδοκοκκινίσει από όλες τις πλευρές. Κάθε δόση να αφαιρείται και το βοδινό να το κρατάτε σε τρυπητό για να στραγγίζει από τα περιττά ζουμιά.
2. Αφαιρέστε το τελευταίο βοδινό και στην ίδια κατσαρόλα χωρίς να αφαιρέσετε τα κατακάθια από τον πάτο της, σοτάρετε τα κρεμμυδάκια μέχρι να ροδοκοκκινίσουν.
3. Επαναφέρετε το βοδινό στην κατσαρόλα με τα κρεμμύδια και ανακατέψτε σε αυτά την παστά ντομάτας. Αφήστε να βράσει ξανά και έπειτα ρίξτε το κόκκινο ξίδι. Αφήστε να βράσει για 2-3 λεπτά και προσθέστε το κρασί, τον ζωμό, το πορτοκάλι και τα μπαχαρικά.
4. Κλείστε με καπάκι και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να ψηθεί και να μαλακώσει το κρέας. Ανακατέψτε κατά διαστήματα.
5. Τέλος αφαιρέστε το καπάκι για να ελαττωθεί και να δέσει η σάλτσα.
Συνταγή από τον Chef Νικόλα Κωνσταντίνου

Μια σπουδαία διεθνή επιτυχία κατέκτησε η Τεχνική και Επαγγελματική Σχολή Εκπαίδευσης και Κατάρτισης (ΤΕΣΕΚ) Μακάριος Γ’ Λευκωσίας, η οποία κατέκτησε τον τίτλο της «School of

Τα όσπρια αποτελούν βασικό κομμάτι της μεσογειακής διατροφής και φυσικά της κυπριακής κουζίνας. Από τις φακές και τα ρεβίθια μέχρι τα κουκιά, τα φασόλια και

Κάποιες φορές στην Αθήνα αξίζει να σηκώσεις το βλέμμα λίγο πιο ψηλά. Κυριολεκτικά. Στον 7ο όροφο του πεντάστερου AthensWas Design Hotel, το Sense Restaurant Athens

Το παρών μας το δηλώσαμε αμέσως. Αιτία, η έναρξη του πολυαναμενόμενου Tasting menu του Salt & Fire, παράλληλα φυσικά και με τη συνήθη κάρτα φαγητών

Η φετινή τελετή των Academy Awards ολοκληρώθηκε τα ξημερώματα της Δευτέρας (ώρα Κύπρου) στο Λος Άντζελες, επιβεβαιώνοντας σε μεγάλο βαθμό τις προβλέψεις της κινηματογραφικής σεζόν.
