
Φρεσκο-αλιευμένο κυπριακό τονάκι και καρπούζι, ντόπιο και ζουμερό, σε μια συνταγή που θα κάνει θραύση. Απλά ακολούθησε τις οδηγίες της chef de partie του εστιατορίου Pralina Experience, Χριστίνας Μιχαήλ και θα φτιάξεις ένα μοιρασιάρικο πιάτο που σίγουρα θα εντυπωσιάσει όλους σου τους φίλους. Αν το θες έτοιμο στο πιάτο, να παρακαλάς τότε να είναι ακόμη διαθέσιμο στα πιάτα ημέρας του βραβευμένου πρωτευουσιάνικου εστιατορίου.


ΤΟΝΟΣ ΜΕ ΚΑΡΠΟΥΖΙ
100γρ φιλέτο από κυπριακό φρέσκο τόνο, κομμένο σε λεπτά φιλετάκια
100γρ καθαρισμένο καρπούζι σε κύβους 1Χ1εκ
1 κουταλάκι κάππαρη Σικελίας ή κάποια άλλη της αρεσκείας σας
4-5 φύλλα φρέσκου δυόσμου
Δέρμα από λάιμ
½ κουταλάκι μαυροκούκι
1 κουταλιά ελαιόλαδο
Αλάτι / πιπέρι
Ντρέσινγκ καρπουζιού και σόγιας
75ml χυμό λάιμ
75ml χυμό καρπούζι
40ml σόγια
30ml ηλιανθέλαιο
15γρ ζάχαρη
30ml Ελαιόλαδο
Μαύρο πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε ένα μπόλ βάζουμε το καρπούζι μαζί με 100γρ από το ντρέσινγκ και το κρατάμε για περίπου 2 ώρες (πιο γρήγορη διαδικασία σε σακούλι για vacuum)
Βάζουμε σε ένα πιάτο κυκλικά τα φιλετάκια τόνου.
Αλατίζουμε το ψάρι μας.
Αρτύζουμε τον τόνο με μαυροκούκι και τοποθετούμε σε διάφορα σημεία το καρπούζι μας και την κάππαρη.
Βάζουμε τα φύλλα δυόσμου και βγάζουμε δέρμα από το λάιμ στο πιάτο μας και προσθέτουμε το ελαιόλαδο.
Στο τέλος, πριν σερβίρουμε βάζουμε περιμετρικά το ντρέσινγκ με το καρπούζι. Ρίχνουμε σπαστό πιπέρι και χοντρό αλάτι και σερβίρουμε.
Καλή σας όρεξη!

Μετά από 100 επιτυχημένες παραστάσεις, η κωμωδία του Χάρη Ρώμα «Η Πριγκίπισσα των Αγίων Σαράντα» έρχεται στο Δημοτικό Θέατρο Λευκωσίας στις 6 και 7 Νοεμβρίου.

Μπορεί ένα απλό σκαμπό κάτω από τα πόδια να κάνει την κένωση ευκολότερη; Τι έδειξε η έρευνα του γαστρεντερολόγου Peter P. Stanich και του Ohio State University.

Το MoonWalk Sunset Edition 2026 επιστρέφει την Κυριακή 27 Σεπτεμβρίου: 6 χλμ. παραλιακής διαδρομής από την Περνέρα στον Πρωταρά, 31 μουσικές σκηνές, 130+ καλλιτέχνες και ελεύθερη είσοδος.

Αν κι όταν ο MICHELIN Guide έρθει στην Κύπρο, μπορεί η μεγαλύτερη έκπληξη να βρίσκεται όχι μόνο σε ένα tasting menu, αλλά και σε μια κυπριακή ταβέρνα που κάνει εξαιρετικά αυτό που είναι.

Βούτυρο ή μαργαρίνη; Βάζουμε δίπλα-δίπλα τις βασίλισσες των αλοιφών: προέλευση, λιπαρά, θερμίδες, βιταμίνες, γεύση και συμπεριφορά στη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική.
