Αλλάζει η ώρα αυτή την Κυριακή: Θα κερδίσουμε μία ώρα ύπνου, αλλά θα νυχτώνει νωρίτερα

Η ώρα αλλάζει αυτή την Κυριακή, 25 Οκτωβρίου 2026, στην Κύπρο, σηματοδοτώντας το τέλος της θερινής ώρας και την επιστροφή στη χειμερινή. Φέτος, η αλλαγή γίνεται σχετικά νωρίς σε σχέση με άλλες χρονιές, καθώς η ημερομηνία της δεν είναι σταθερή, αλλά καθορίζεται από τον κανόνα της τελευταίας Κυριακής του Οκτωβρίου.

Τι ώρα θα γυρίσουμε τα ρολόγια;

Σύμφωνα με την επίσημη ανακοίνωση του Υπουργείου Ενέργειας, Εμπορίου και Βιομηχανίας, στις 04:00 τα ξημερώματα της Κυριακής, οι δείκτες των ρολογιών θα μετακινηθούν μία ώρα πίσω, στις 03:00. Αυτό σημαίνει ότι θα κερδίσουμε μία επιπλέον ώρα ύπνου, καθώς η συγκεκριμένη ώρα θα επαναληφθεί.

Στα περισσότερα κινητά τηλέφωνα, στους ηλεκτρονικούς υπολογιστές και στις έξυπνες συσκευές η αλλαγή θα γίνει αυτόματα. Ωστόσο, θα χρειαστεί να ρυθμίσουμε χειροκίνητα τα παραδοσιακά ρολόγια και ορισμένες συσκευές του σπιτιού ή του αυτοκινήτου.

Θα ξημερώνει νωρίτερα ή θα νυχτώνει πιο γρήγορα;

Η απάντηση είναι και τα δύο! Με την επιστροφή στη χειμερινή ώρα, το φως της ημέρας θα εμφανίζεται νωρίτερα το πρωί, αλλά και ο ήλιος θα δύει νωρίτερα το απόγευμα, σε σύγκριση με ό,τι θα συνέβαινε αν παρέμενε σε ισχύ η θερινή ώρα.

Με απλά λόγια, θα έχουμε περισσότερο φως τις πρωινές ώρες, κάτι που διευκολύνει όσους ξυπνούν νωρίς για τη δουλειά ή το σχολείο. Από την άλλη, τα απογεύματα θα σκοτεινιάζει νωρίτερα, περιορίζοντας τις ώρες φυσικού φωτισμού μετά το τέλος της εργασίας.

Αξίζει, πάντως, να διευκρινίσουμε ότι η αλλαγή των ρολογιών δεν μεταβάλλει την πραγματική διάρκεια της ημέρας. Απλώς μετατοπίζει κατά μία ώρα την επίσημη ώρα με την οποία οργανώνουμε τις καθημερινές μας δραστηριότητες.

Θα είναι αυτή η τελευταία φορά που αλλάζουμε την ώρα;

Το ερώτημα επανέρχεται κάθε χρόνο, καθώς η Ευρωπαϊκή Ένωση είχε προτείνει ήδη από το 2018 την κατάργηση της εποχικής αλλαγής ώρας. Το 2019, το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ψήφισε υπέρ της πρότασης, δημιουργώντας την προσδοκία ότι κάποια στιγμή οι Ευρωπαίοι δεν θα χρειάζεται πλέον να μετακινούν τους δείκτες των ρολογιών τους δύο φορές τον χρόνο.

Ωστόσο, η εφαρμογή της απόφασης δεν προχώρησε, καθώς τα κράτη-μέλη δεν κατέληξαν σε κοινή συμφωνία για το αν θα διατηρήσουν μόνιμα τη θερινή ή τη χειμερινή ώρα. Έτσι, παρά τις συζητήσεις και τις κατά καιρούς αναφορές ότι η αλλαγή θα καταργηθεί, το μέτρο εξακολουθεί να ισχύει.

Επομένως, η αλλαγή της 25ης Οκτωβρίου 2026 δεν είναι η τελευταία.

Με βάση το ισχύον πλαίσιο, η θερινή ώρα θα επιστρέψει την Κυριακή, 28 Μαρτίου 2027, όταν τα ρολόγια θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά.

Μέχρι να υπάρξει οριστική ευρωπαϊκή συμφωνία, θα συνεχίσουμε να ακολουθούμε το γνώριμο τελετουργικό της άνοιξης και του φθινοπώρου: μία ώρα μπροστά την άνοιξη, μία ώρα πίσω το φθινόπωρο.

Και φέτος, τουλάχιστον, έχουμε έναν μικρό λόγο να χαμογελάσουμε: το πρωί της Κυριακής θα απολαύσουμε μία επιπλέον ώρα ύπνου, έστω κι αν τα απογεύματα θα μας αποχαιρετούν λίγο νωρίτερα.