Διατροφή και Εμμηνόπαυση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για να υποστηρίξεις  την υγεία και την ευεξία σου. Από τη Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Νεφέλη Γεωργίου

Η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί μια φυσιολογική αλλαγή στη ζωή κάθε γυναίκας. Ορμονικές και μεταβολικές μεταβολές μπορούν να επηρεάσουν τα οστά, την καρδιά, το βάρος και τη […]