Νηστεία και διατροφολογία. Η κλινική διατροφολόγος Χρύσω Ζορπά μάς ξεκαθαρίζει το τοπίο

Θες να νηστέψεις τώρα στις γιορτές και προβληματίζεσαι για τους χι ψι λόγους; Η κλινική διατροφολόγος Χρύσω Ζορπά, σού λύνει τις απορίες και ξεκαθαρίζει το […]

Άσκηση και διατροφή πάνε μαζί.  Η κλινική διατροφολόγος Νεφέλη Γεωργίου μάς ξεκαθαρίζει το τοπίο

Το αχτύπητο δίδυμο διατροφής και άσκησης, είναι αναμφίβολα το εχέγγυο για τη διατήρηση της υγείας. Πώς συμβιώνουν άραγε μαζί, πώς μπλέκονται και πώς συνδυάζονται; Ποια […]