Άσκηση και διατροφή πάνε μαζί.  Η κλινική διατροφολόγος Νεφέλη Γεωργίου μάς ξεκαθαρίζει το τοπίο

Το αχτύπητο δίδυμο διατροφής και άσκησης, είναι αναμφίβολα το εχέγγυο για τη διατήρηση της υγείας. Πώς συμβιώνουν άραγε μαζί, πώς μπλέκονται και πώς συνδυάζονται; Ποια […]